Gesundheit
Badminton ist – nach Laufen – die wirkungsvollste Trainingsform fürs Herzkreislaufsystem.
Überall möglich
Badminton kann man fast überall spielen. Wir spielen in der Franz – Dietrich-Halle oder am Starnberger See.
Permanent aktiv
Badminton als Verbrennungsmotor. Beim Spiel verbrennt man viele Kalorien, ohne das man es merkt. Abnehmen und dabei noch Spass haben – wo gibt es das sonst schon ?
Im Gegensatz zu -Mannschafts-Sportarten ist man dauernd in Bewegung.
Team – Erlebnis
Beim Badminton können Sie das Spieltempo selbst bestimmen und keine Angst vor Überlastung zu haben.
Man spielt zu zweit oder zu viert, miteinander oder gegeneinander.