Bericht aus Abteilung "Gymnastik"
Pilates ab 19.02.2024
Pilates Training kombiniert gezielte Atmung mit bewusst geführten Bewegungsabläufen, die den Körper effektiv trainieren, formen und straffen. Durch dieses, auf den eigenen Körper fokussierten Ablauf, wird Stress reduziert und das allgemeine Wohlempfinden gesteigert.
Trainingszeiten:
Montags: 19:30 Uhr -20:30 Uhr
Kempterstraße 1b in Söcking (Pavillion-Raum über Eingang Bismarckstraße)