Pilates Training kombiniert gezielte Atmung mit bewusst geführten Bewegungsabläufen, die den Körper effektiv trainieren, formen und straffen. Durch dieses, auf den eigenen Körper fokussierten Ablauf, wird Stress reduziert und das allgemeine Wohlempfinden gesteigert. Trainingszeiten: Montags: 19:30 Uhr -20:30 Uhr Kempterstraße 1b in Söcking (Pavillion-Raum über Eingang Bismarckstraße)

Altersstufe: von 1,5 bis 3 Jahre. Ab dem 10.Oktober -Dienstags um 16.00 Uhr in der Altersbergstraße 1. Im Eltern-Kind Turnen lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern/Bezugspersonen gemeinsam mit anderen Familien die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Die Eltern/Bezugspersonen sind aktive Teilnehmer. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen unter christoph.picker@hec.edu